
はい。前回からの続きです。
前回『「長生きしてね」が言えなかった』の内容に、「感動したので、友人に読んで欲しいと伝えました」と感想をいただきました。もう本当に嬉しいですね。ありがとうございます。
自分には価値が少ない→私は私のことが大嫌いという思考は単純だけれど深く刻み込まれていて、さまざまに影響しているようです。
これを変えてから、たくさんの感謝の言葉をいただくようになりました。
自分だけが信じ込んでいて、その世界を創っていたんですね。
私の周りには私に対する感謝や愛情であふれていました。
私が受け取ることができなかっただけなんですね。
・・・
妹からLINEでメッセージが届きました。
「これ、お姉ちゃんっぽいよね!!」
全然意味がわかりませんでした。
どうやら私と似ているらしいのですが、何のこっちゃわからない(・・?
顔?うさぎっぽいのかな?
(電話)
「え?これお姉ちゃんだよ。いつもこんなかんじだよ」
え!!私ってこんなかんじなの?なんか…単純やん…
「うん、そうだよ。前にも言ったよね」
衝撃で心臓がバクバク(笑)
いや、笑うところではなくて、もうショックなんです。
私…単細胞じゃん!!!!
「え?お姉ちゃん単細胞だよ(笑)」
えー!!!私って単細胞なの!!!???
「そうだよ。前から言ってるやん。」
走馬灯のように(笑)これまでの自分が出てきました。
あああああ。
受け止められない。
確かに。それは間違いなく、「コイツっぽい」のです。
単細胞じゃん!!
単細胞だわ!!
ぎゃーああああ!!!
「うん。単細胞だよ。単細胞っていいやん。私大好きだよ」
ありがとう。ちょっと一旦、電話切っていいかな。時間が欲しい。。。(笑)

しばらく落ち込み、少しずつ整理をしていくと、
私の中に単細胞うさぎが突然現れました。
それと同時に開き直る自分が(笑)
私の中にはこんな子がいたんだ。
なーんだ。私って単細胞だったんだ。
心の中にさわやかな風が吹きぬけていきました。(認めるのも早い。これぞ単細胞)
こんな仕事をしていますし、考えこむことも多いですし、自分のことを思慮深い人間だと思っていたんですが、私はもともと、そんなに「物事を注意深く、十分に考えてから行動する人間」ではない。
自分には「単純な思考回路」をするところがある。
それを良くないとし、その存在を否定していたようでした。
前から言われていたけど、自分が嫌いなので、○○でなければならないという自分しか受け入れられなかったんです。
単純な自分を良しとし始めると、そこに紐づく、もっと快活な自分もたくさん出てくるようになりました。
肩の力が抜けて、楽に人と話したり、生活することができるようになっています。
「なんか明るいですよねー」
なんて声をかけてもらえることも!
”どんな自分でもいい”
”自分を狭い思い込みから外す”
仕事柄、自己分析はたくさんやってきたつもりでしたが、こういうことなんだとようやく知ることになりました。
そしてこれはよいパートナーシップを築くことにも繋がります。
皆さんがご興味ある分野かな??
ハーイ!これは、また次回に!!
愛知 名古屋 心理相談室
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